Den Wiedereinstieg sollten Sie Schritt für Schritt angehen und sich nicht zu viel abverlangen. Hier ein paar Tipps:

1. Ehrliche Selbsteinschätzung und Planung: Schätzen Sie Ihre Belastbarkeit realistisch ein. Viele Betroffene steigen mit der Einstellung wieder ein, dass sie da weitermachen können, wo sie aufgehört haben. Möglicherweise ist es aber sinnvoller, erst mal nur wenige Stunden pro Tag zu arbeiten, um langsam wieder in die Arbeit hineinzukommen. Sprechen Sie offen mit Ihrem Arbeitgeber, um gemeinsam Lösungen zu finden.
2. Hamburger Modell: Bei diesem Modell geht es darum, Arbeitnehmer*innen nach langer Abwesenheit stufenweise wiedereinzugliedern. Die Belastung soll schrittweise erhöht werden. Der/die Beschäftigte ist während der Wiedereingliederung weiterhin krankgeschrieben. Diese Form des Wiedereinstiegs bedarf der ärztlichen Bestätigung. Der/die Arbeitnehmer*in erhält in dieser Zeit kein Gehalt, sondern weiter Krankengeld von der Krankenkasse. Für den/die Arbeitgeber*in fallen so keine direkten Kosten an. Die Maßnahme ist sehr individuell und kann von sechs Wochen bis zu sechs Monaten dauern. Beide Seiten können den Prozess jederzeit beenden. Das Hamburger Modell soll einen langsamen und langfristigen Wiedereinstieg in den Beruf fördern, von dem sowohl die betreffenden Arbeitnehmer*innen als auch ihre Arbeitgeber*innen profitieren.^{(2), (3)}
3. Die eigenen Rechte kennen: Es ist wichtig, die eigenen Rechte in Bezug auf die Arbeit zu kennen. So ist es beispielsweise möglich, einen Antrag auf Schwerbehinderung zu stellen. Bei einem Erstantrag ist bereits die Diagnose Krebs meist ausreichend, um einen Schwerbehinderungsgrad von 50 oder mehr zuerkannt zu bekommen. Damit verbunden ist ein besonderer Kündigungsschutz für fünf Jahre.⁽⁴⁾
4. Berufliche Rehabilitation: Nicht immer ist ein Wiedereinstieg in den alten Beruf problemlos möglich. Die gesetzliche Rentenversicherung unterstützt Arbeitnehmer*innen, aber auch Arbeitgeber*innen daher mit Maßnahmen für den Wiedereinstieg, um den Arbeitsplatz möglichst zu erhalten oder Betroffenen neue Berufschancen aufzuzeigen. Die Kosten für Reha-Maßnahmen, Umschulungen oder technische Hilfsmittel können bei der Rentenversicherung eingereicht werden. Leider gibt es bisher keine allgemeingültigen Regeln für die Übernahme solcher Kosten, sondern die Behörde entscheidet in jedem Fall individuell.⁽¹⁾