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Körperliche Gesundheit
In diesem Abschnitt erhalten Sie Tipps und Infos zu Themen, die Ihr körperliches Wohlbefinden während und nach der Krebsbehandlung unterstützen.
Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung kann wesentlich zum Wohlbefinden beitragen1
Eine ausgewogene Ernährung und Bewegung sind allgemein gesundheitsfördernd.1 Menschen mit einer Krebserkrankung sollten besonders darauf achten, da Sie durch die Krebserkrankung selbst, oder die Krebstherapie, ein erhöhtes Risiko für Mangelernährung haben.2
Was sind Bestandteile einer guten Ernährung und wie wirkt sie sich auf den Körper und die Erkrankung aus? Hier finden Sie viele Informationen und Anregungen rund um gesunde Ernährung bei einer Krebserkrankung.
Bewegung
Aktivität und Bewegung mit Krebs? Auf jeden Fall!
Durch regelmäßige körperliche Aktivität können krankheits- und therapiebedingte Nebenwirkungen verbessert und das generelle Wohlbefinden gesteigert werden. Nicht allein sportliche Aktivitäten, sondern jede Form von Bewegung im Alltag kann sich positiv auf Ihre Stimmung und Ihren Körper auswirken.3 Ihr soziales Umfeld kann dabei helfen, indem es Sie motiviert, begleitet und unterstützt.
Erhalten Sie hier Empfehlungen zu Bewegung mit einer Krebserkrankung und informieren Sie sich über Einschränkungen, auf die Sie beim Sport achten sollten
Nebenwirkungen
Nebenwirkungen kann man begegnen, bleiben Sie dran!
Viele Menschen haben Sorgen und Ängste aufgrund möglicher Nebenwirkungen, also unerwünschten Wirkungen von Therapien oder Eingriffen. In den Medien werden Menschen mit Krebs oft durch die Darstellung von Haarausfall während einer Chemotherapie sehr vereinfacht dargestellt. Und in der Tat haben wirksame Therapien auch mögliche Nebenwirkungen, mit denen man umgehen kann. Sprechen Sie offen mit Ihrem Behandlungsteam und holen Sie sich die Informationen und Hilfestellungen, die Ihnen weiterhelfen.
Hier haben wir Ihnen nützliche Quellen zusammengestellt, Sie werden sehen: Es gibt viele Wege, mit Nebenwirkungen umzugehen und diese zu lindern.
Ergänzende medizinische Angebote
Schulmedizin, Komplementärmedizin, Alternativmedizin: Was ist was? Was kann ich noch zusätzlich für mich tun?
Eine Krebsdiagnose erfordert nicht nur die Behandlung der Krebserkrankung selbst, sondern auch die Bewältigung von Symptomen und Beschwerden, die im Rahmen der Erkrankung und der Therapie auftreten können. Hier möchten wir Ihnen unterstützende, komplementäre und alternative Therapien vorstellen, die Ihnen bei der Linderung dieser Begleiterscheinungen helfen können. Wichtig ist zu bedenken, dass es auch Therapieformen gibt, deren Wirksamkeit sehr fraglich ist. Sprechen Sie also offen mit Ihrem Behandlungsteam und informieren Sie sich hier.
Reha & Nachsorge
Die Akuttherapie ist geschafft, wie geht es weiter?
Nach der sogenannten Akutbehandlung, also der primären Therapie einer Krebserkrankung heißt es "zurück ins neue normale Leben". Dabei geht es nicht nur um Nachsorgeuntersuchungen und regelmäßige Kontrollen. Es geht auch darum das normale Leben für sich neu zu erfinden und die Bewältigung der Erkrankung und der Belastungen weiter anzugehen. Die onkologische Reha ist dabei ein wesentlicher Bestandteil, der Ihnen auf Ihrem Weg in das neue Leben helfen soll.
Finden Sie hier Informationen darüber, wie es jetzt weitergeht und was in Ihrer speziellen Situation zu beachten ist.
