Es gibt verschiedene Formen der psychoonkologischen Betreuung, ob bei Eierstockkrebs oder anderen Krebsformen. Je nach Art und Intensität der Belastung wird entschieden, welcher Ansatz in Frage kommt:

1. Individuelle Gespräche und Therapien: Hier können Patient*innen ihre Ängste und Sorgen offen ansprechen. Auch künstlerische Therapien gibt es immer mehr, mit Musik, Kunst oder Tanz. Diese Methoden bieten Betroffenen auf kreative Art und Weise eine alternative Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken.
2. Entspannungstechniken: Was von außen betrachtet so leicht wirkt, sollte am besten unter professioneller Anleitung erlernt werden, bevor es zu Hause oder an anderen Orten allein ausgeübt wird. Es gibt viele verschiedene Methoden, wie Meditation, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung. Wenn Sie hier aktiv werden möchten: Probieren Sie sich aus und finden Sie die Form, die am besten zu Ihnen passt.
3. Psychoedukation: Hier geht es um das Wissen über eine Krebserkrankung. Viele Betroffene verspüren Ängste vor dem Unbekannten, weil sie schlicht nicht wissen, was auf sie zukommt. Es gilt: Wer mehr weiß, geht sicherer damit um. Fragen sind mehr als willkommen in den Schulungen, die auf die Krebserkrankungen der Betroffenen zugeschnitten sind. Diese Formate geben Klarheit und vermitteln Selbstvertrauen im Umgang mit Untersuchungen und Behandlungen.